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活在今天[读书笔记]  

2012-04-20 18:26:32|  分类: 精品文摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一个人的快不是别人给的,而是要靠自己去争取,为了快乐,快快行动起来,一起来执行这份快乐计划——活在今天

1、今天我要很开心,因为林肯说过:“多半的人都可以决定自己有多快乐。”快乐源于人的内心,并非外来之物。

2、今天我要调适自己,而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、事业与机运。

3、今天我要照顾自己的身体,我要运动,关心它,滋养它,不滥用它,不忽略它,使它成为我心灵的殿堂。

4、今天我要强化我的心灵,我要学习,不让心灵闲置,我要阅读需要专注、思想与努力的读物。

5、今天我要由三方面操演我的心灵,我要默默地为某人做一件好事。再起码两我不想做的事,照威廉.詹姆士所说的,只是为了让心灵演练,不致怠惰。

6、今天我要使自己怡人,我要使自己看来愉悦,穿着合宜,轻声慢语,举止恰当,多于赞赏。少作批评,不找任何事的毛病,也不想挑任何人的缺点。

7、今天我要全心合意只活这一天,不去想我整个的人生,一天工作12小时固然很好,如果想到一辈子都得如此,可能会先吓坏我自己。

8、今天我要制定计划。我要计划每小时要做的事,可能不能完全遵行,但我还是要计划,为的是避免仓促及犹豫不决。

9、今天我要给自己保留半小时轻松时间,我要用这半小时祈祷,想想我人生的远景。

10、今天我将无所畏惧,特别是我我不怕更快乐,更享受人生的美好,也不怕更去爱人,相信我爱的人亦爱我。

 

一个只有想得开心,做得开心,你就真的会觉得开心!

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